Osteocondrose da columna cervical

A osteocondrose da columna cervical é unha condición patolóxica na que se producen cambios dexenerativos no tecido óseo e cartilaginoso.

A distrofia dos discos intervertebrais pode desenvolverse despois dos 30 anos, mentres que aos 40-45 anos se secan e endurecen.

A columna vertebral contén 7 vértebras cervicais, formadas por un corpo, procesos e un arco óseo; No centro da vértebra hai un burato no que se atopa a medula espiñal. Os elementos individuais da columna están conectados entre si mediante discos intervertebrais formados por un núcleo, un anel fibroso e unha capa - unha placa hialina (cartílago). As vértebras cervicais, que teñen o menor grosor dos discos, encaixan firmemente entre si; os músculos da zona do pescozo están bastante pouco desenvolvidos, polo que, co exercicio regular, pode producirse o desprazamento do disco, que comprime os vasos sanguíneos e os troncos nerviosos.

A enfermidade pasa por varias etapas no seu desenvolvemento, durante as cales a columna vertebral sofre cambios patolóxicos:

1º grao de osteocondrose

Caracterizado polo inicio da destrución dos discos intervertebrais. Fórmanse gretas no anel fibroso, a forza e elasticidade do disco diminúe, a súa altura diminúe, polo que se comprimen as raíces nerviosas. Aparece unha dor dolorosa característica. Ás veces, na fase 1 (preclínica), tal dor pode estar ausente e a osteocondrose ocorre con molestias moderadas na zona do pescozo.

Osteocondrose de 2º grao

Se a osteocondrose de grao 1 non foi tratada ou o tratamento non foi eficaz, entón ocorre unha condición crónica, que é a osteocondrose de grao 2. A dor faise constante, a destrución e compactación do disco intervertebral continúa e leva a lixeiras luxacións das vértebras cervicais. Con osteocondrose cervical, a síndrome da cabeza caída pode desenvolverse nesta fase. Esta síndrome caracterízase por unha dor intensa, e a persoa vese obrigada a apoiar a cabeza nunha posición fixa para reducir a dor.

Osteocondrose de 3º grao

O anel fibroso está case destruído, o que leva a complicacións da osteocondrose: protrusión (impacto) do disco intervertebral ou hernia intervertebral. Na fase 3 da osteocondrose, a intensidade da dor pode diminuír, xa que o tecido da cartilaxe afectado no disco intervertebral simplemente xa non existe e, polo tanto, non hai ningunha fonte de dor, non obstante, permanece o pinchazo das raíces nerviosas, polo que a dor non desaparece por completo.

Causas da osteocondrose cervical

Coa idade, o núcleo do disco intervertebral perde as reservas de humidade e tamén se fai menos elástico. Dado que o metabolismo diminúe significativamente despois de 50 anos, os procesos de rexeneración nos discos con mal abastecemento de sangue detéñense. A unha idade nova, o papel principal na aparición da osteocondrose na columna cervical é a inactividade física - un estilo de vida pasivo, falta de actividade física debidamente organizada.

Os factores que contribúen á mala circulación nas vértebras cervicais e no espazo intervertebral son:

• conducir un coche durante moito tempo;
• traballar nun ordenador, sentado durante longos períodos de tempo en calquera posición;
• levantamento regular de pesos;
• condicións de traballo que implican movementos bruscos e xiros do pescozo;
• mala postura;
• lesións no pescozo e na cabeza;
• desprazamento do disco como consecuencia do adestramento deportivo;
• exceso de peso, levando a unha alta carga nos discos intervertebrais e a interrupción do funcionamento da columna cervicotorácica;
• abuso de alcohol, tabaquismo, dieta pouco saudable (debido aos efectos nocivos sobre os procesos metabólicos); estrés;
• hipotermia do pescozo (por exemplo, en ausencia dunha bufanda durante o período frío);
• durmir sobre almofadas altas ou moi brandas;
• herdanza (antecedentes familiares de enfermidades da columna vertebral).

Os síntomas comúns da osteocondrose do pescozo poden incluír:

• mareos, dor na cabeza semellante á enxaqueca (aguda), así como dor sorda e presionante no pescozo (cervicalxia), que pode intensificarse ao mover a cabeza;
• lumbago (dor aguda que se estende ás costas ou ao brazo);
• ardor nas costas, corazón;
• rixidez do pescozo, brazos (especialmente mans);
• diminución da mobilidade e adormecemento do pescozo pola mañá;
• sensación de pulsación na parte posterior da cabeza;
• escuridade temporal nos ollos, ruído na canle auditiva, ás veces desmaio;
• engrosamento da pel na columna vertebral debido á proliferación do tecido conxuntivo.

Diagnóstico

Na maioría das veces, o diagnóstico do médico soa como "osteocondrose cervical de segundo grao". Por que inmediatamente o segundo? O caso é que o primeiro grao non se pode diagnosticar porque os síntomas son demasiado débiles. Durante un exame preliminar, o médico determina como está danada a columna vertebral. Para iso, o paciente é examinado en diferentes posicións: horizontal, sentado, de pé, inclinado. Ao contar as vértebras, o especialista céntrase nas normas anatómicas e determina o grao de osteocondrose da columna cervical. O exame non se limita a un exame visual: a deformidade vertebral pódese sentir facilmente coa man. A palpación permite determinar a localización da dor e a forza da tensión nos músculos paravertebrais. Pero aínda así, para que o tratamento da osteocondrose da columna cervical teña resultados positivos, é necesario someterse a un exame de hardware. Tomografía computarizada, raios X, resonancia magnética: todos estes métodos fan que o diagnóstico sexa perfectamente preciso e permítenche escoller o método de tratamento óptimo.

Tratamento

Como curar a osteocondrose da columna cervical? Esta é a forma incorrecta de formular a pregunta; máis correctamente, como tratar a osteocondrose da columna cervical, xa que é completamente imposible curar a osteocondrose. Pero é moi posible deter o proceso de destrución do tecido cartilaginoso e dos discos intervertebrais e desfacerse da dor e do malestar. Pero isto só é posible se o tratamento comezou nunha fase inicial da enfermidade. Polo tanto, é tan importante consultar a un médico de forma oportuna.

O tratamento da osteocondrose da columna cervical debe ser integral.

O réxime de tratamento pódese presentar do seguinte xeito:

• medicamentos do grupo de AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroides) para aliviar a inflamación;
• antiespasmódicos - para aliviar os espasmos;
• analxésicos;
• vitaminas do grupo B;
• reflexoloxía;
• terapia física (terapia física) - elimina a dor e a inflamación;
• masaxe terapéutica: restaura o abastecemento de sangue, alivia a tensión;
• acupuntura e acupresión.

Pero o método máis importante para tratar a osteocondrose cervical é a actividade física dosificada.

Prevención de enfermidades

Para evitar o desenvolvemento da osteocondrose cervical, recoméndase:

1. cando traballes de forma sedentaria, asegúrate de facer pausas de cinco minutos cada hora, evita a tensión no pescozo,
2. non fagas movementos bruscos da cabeza, observa a túa postura,
3. evitar a hipotermia,
4. facer exercicio, nadar, comer ben,
5. o sono debe estar nun colchón firme e nunha almofada baixa: o ángulo de flexión do pescozo non debe ser superior a 15 graos,
6. despois de 25 anos, evite as cargas de choque na columna (saltar, correr).